Teaszertartás ~ AYCM-kártyát sajnos nem tudunk elfogadni ezen az órán

Ez az óra egy dinamikusabb, erősítő pilatesóra, amely segít átmozgatni a teljes testet, levezetni a napi stresszt, majd a végén a vezetett relaxáció és meditáció segít hogy megadd magadnak a nyugalmat és pihenést amit érdemelsz

Az óra fókusza:

• mélyizmok erősítése

• ülőmunkát végzőknek kifejezetten ajánlott

• testi erő + mentális ellazulás egyensúlya

Kincső olyan gyakorlatokat épít be az órájába, amelyeket modellként és szépségkirálynőként ő maga is be épített a mindennapjaiba és a Miss Universe- re való felkészülésébe. - Erősítjük a testünket, de megadjuk magunknak a nap végi pihenést.

Ez az óra azoknak szól, akik:

• szeretnének erősödni, mégis feltöltődve hazamenni

• egész nap ülnek, feszültek, túlhajszoltak

• egy elegáns, nőies, mégis hatékony mozgásformát keresnek

Kincső mozgással kapcsolata az egyetemi évei alatt mélyült el, majd a modellkedés és a Miss Universe felkészülés során vált a pilates az egyik alap mozgásformájává.

Az évek során egyre inkább nyitott a tudatos, test-lélek kapcsolatra épülő mozgás felé, így természetes volt, hogy egy olyan órát hozzon létre, amely nemcsak formál, hanem belsőleg is épít.